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El Qinna significa el arte de agarrar y controlar, reúne técnicas que inmovilizan al enemigo controlando sus articulaciones, tendones o músculos. Practicar estas técnicas no requiere mucha fuerza, pero requiere una práctica rigurosa. La mayor ventaja del qinna es poder inhabilitar al enemigo sin violencia y sin dañarse, es por esta razón que hoy todas las fuerzas armadas occidentales y orientales lo utilizan durante sus entrenamientos de defensa. Todo el mundo es capaz de practicar este tipo de técnicas, los niños tanto como las mujeres o las personas mayores, su éxito no depende de su fuerza sino de un aprendizaje riguroso.
En la escuela Zhang Qian los alumnos aprenden técnicas de control articular y muscular que se pueden utilizar en autodefensa en una mayor parte de las situaciones. Se hace sólo una a dos técnicas por ataque, el objetivo siendo integrarlas rápidamente, asimilárselas y practicarlas hasta que se vuelvan automatismos. Si está interesado en aprender el Qinna, no dude en preguntar a sus instructores para aprender más.