Accueil ~ Disciplines & Planning ~ Qi Gong
Le Qi Gong peut être traduit par le ‘travail de l’énergie’ ou encore maîtrise de l’énergie, c’est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise dont l’histoire remonte à plus de 5000 ans. A l’époque le Qi Gong était considéré comme le meilleur moyen pour survivre dans des environnements parfois difficiles, à savoir rester en bonne santé en évitant notamment les maladies.
Le Qi Gong a plusieurs objectifs sur la santé:
A l’école de Shi Miao Hai, on étudie l’enchaînement des huit pièces de brocart, qui selon l’histoire fut enseigné au temple Shaolin par le célèbre Damo, Bodhidharma. Certaines positions et attitudes font référence aux pratiques guerrières, comme tirer à l’arc.
Quand on pratique le Qi Gong il faut avoir à l’esprit les trois éléments fondamentaux:
Le travail se fait principalement au niveau interne grâce à la respiration et à la concentration. Chaque enchaînement est axé sur des organes et parties spécifiques du corps. Les ‘ba duan jin’ sont intégrés directement à l’entraînement, principalement le matin de très bonne heure. Ils peuvent être pratiqué également avant les séances de méditation.
Chers visiteurs,
Si vous souhaitez vous rendre en Chine dans l’école de Shi Miao Hai telle que présentée sur ce site internet, sachez que le maître a changé de lieu. Nous vous invitons désormais à consulter la page de la nouvelle école de Kung Fu de Shi Miao Hai.
Le saviez-vous ? Depuis plus de 10 ans, l’association à but non lucratif Stage Kung Fu Chine accompagne ses membres dans la réalisation de leur projet de voyage Kung Fu en Chine.
Le passage du COVID ayant bouleversé nos vie, l’association à se restructurer… C’est là qu’est née notre nouvelle association à but non lucratif Goku Panda !
Même équipe, même énergie, nous nous appuyons désormais sur le réseau d’écoles de Kung Fu de notre partenaire GOKUNGFUCHINA.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Pour rappel, vous pouvez vous rendre en Chine SANS VISA pour tous séjours n’excédant pas 30 jours.